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アーユルヴェーダを取り入れた大阪のリラクゼーションサロン「サロン・マユラ」

癒しの伝承医学アーユルヴェーダ講習会のご案内

アーユルヴェーダ料理教室開講 ハーブを知ろう!


 アーユルヴェータの体質別献立を知ろう!
 一家に一人のセラピストをコンセプトにしています。
 パン教室の先生や料理教室の先生もハーブの勉強に来られています。

    1日¥5500材料費込み
    11:00〜14:00(昼食付き、実習で作ったものをいただきます。)
             毎回お土産付き
    毎月第2金曜日 6月〜来年1月まで 月1回(全8回)

 

◆アーユルヴェーダ基礎講座  (全10回コース) ◆

  \6,500(材料費込み)/回


  テーマ 理論 実践(お土産付)
第1回 アーユルヴェーダとは? ドーシャの特徴  
第2回 生活とドーシャ 一日の過ごし方・呼吸法 アーユルヴェーダヨーガお手本
第3回 アーユルヴェーダの食 正しい食事療法 チュールナ(体質別総合調味料)作り
第4回 アーユルヴェーダ料理教室 アーユルヴェーダの献立を考える VPK別レシピ
第5回 アーユルヴェーダとハーブ ハーブの効能と選択法 体質別ハーブティ
第6回 アーユルヴェーダとアロマセラピー アロマの効能と選択法 オリジナル MY OIL作
第7回 チャクラとカラーセラピー チャクラ概要・パワーストーン チャクラシート
第8回 アンチエイジングとストレス対策 浄化法 ダイエットレシピ
第9回 五感に響くアーユルヴェーダ アーユルヴェーダ生命論 アーユルヴェーダミニ本
第10回 総論・まとめ 総合的な考え方 ホワイト・カレーづくり